Nie musisz mieć
gotowych słów.
Antyprzemocowa Linia Pomocy 720 720 020 — anonimowo i bezpłatnie, codziennie od 8:00 do 24:00. Bez wykluczania, bez oceniania.
Edukacja seksualna
bez tabu.
Rzetelna wiedza o ciele, relacjach i zdrowiu dla młodych ludzi, rodziców i dorosłych — sprawdzona przez lekarki, psycholożki i seksuolożki.
Zawsze, gdy potrzebujesz pomocy
W jakiej sprawie
możesz do nas dzwonić?
- Szukasz wyjścia z trudnej sytuacji także w sytuacjach kryzysowych
- Niepokoi Cię to, co się dzieje w relacji z inną osobą
- Potrzebujesz wysłuchania ktoś po prostu posłucha
- Zauważasz u siebie niewłaściwe zachowania i chcesz im zaradzić
- Chcesz pomóc bliskiej osobie która jest w kryzysie
- Nie masz kogo zapytać o bezpieczeństwo i seksualność
720 720 020
Kto odbierze
Twój telefon?
Osoby, które
znają temat.
Wspierające i cierpliwe osoby eksperckie z wieloletnim doświadczeniem w przeciwdziałaniu przemocy.
- Psychologia Wysłuchają, zrozumieją potrzeby i wyjaśnią wątpliwości.
- Seksuologia Odpowiedzą na pytania, których nie masz komu zadać.
- Psychoterapia Pomogą zaplanować kolejny krok.
- Edukacja Dadzą informacje i narzędzia na przyszłość.
- Psychologia Wysłuchają, zrozumieją potrzeby i wyjaśnią wątpliwości.
- Psychoterapia Pomogą zaplanować kolejny krok.
- Seksuologia Odpowiedzą na pytania, których nie masz komu zadać.
- Edukacja Dadzą informacje i narzędzia na przyszłość.
Dzwonisz
Wybierasz 720 720 020. Nie musisz się przedstawiać ani mieć gotowych słów.
Ktoś słucha
Opowiadasz tyle, ile chcesz. Nikt nie ocenia i nikt nie pospiesza.
Plan na dalej
Razem szukacie kolejnego kroku: gdzie szukać wsparcia, komu zaufać i co zrobić, gdy jest niebezpiecznie.
Antyprzemocowa Linia Pomocy w 2025 roku
Najwięcej rozmów
w historii linii.
Pierwszym krokiem
jest rozmowa.
Jeśli przemoc dzieje się tu i teraz, a czyjeś zdrowie lub życie jest zagrożone — dzwoń na 112.
Propozycja 01 / 20